0 Cara Membangkitkan Hasrat Bercinta Karena Stres

Cara Membangkitkan Hasrat Bercinta Karena Stres - Stres seperti tak bisa dipisahkan dari kehidupan setiap orang, apalagi bagi wanita yang bekerja. Tak heran jika sepulang kerja, biasanya wanita akan kelelahan, lemas hingga merasa tak seksi. Padahal kondisi itu tentu membuatnya jadi malas dan jarang bercinta.

Untuk itu, simak rekomendasi Laura Berman, Ph.D., pendidik dan terapis seks dan hubungan 

 -  erta asisten profesor ob-gyn dan psikiatri dari Feinberg School of Medicine, Northwestern University, Chicago berupa 10 cara untuk mengatasi stres sekaligus mengembalikan 'keseksian' wanita agar kehidupan seksnya kembali normal seperti dikutip dari everyday, Rabu (3/4/2013) berikut ini.

1. Rampungkan pekerjaan terberat lebih awal
Hampir setiap orang mengaku malas mengerjakan tugas terberat mereka di kantor dan cenderung lebih suka menumpuknya begitu saja. Padahal semakin banyak pekerjaan menumpuk maka Anda akan semakin merasa stres dan tak bahagia sepanjang hari. Lebih baik segera rampungkan tugas berat itu sejak awal sehingga Anda juga tak perlu terburu-buru saat jam kerja sudah hampir habis.

2. Matikan ponsel
Jika memungkinkan, matikan ponsel atau email kantor Anda setelah jam 6 sore. Jadikan saat makan malam sebagai waktu untuk menjalin koneksi kembali dengan pasangan atau sekedar menikmati makanan yang dihidangkan. Anda takkan mendapatkan keduanya jika ponsel Anda berbunyi terus-menerus.

3. Olahraga pagi
Olahraga malam hanya akan mengganggu jam tidur dan Anda justru takkan mendapatkan energi baru atau memperoleh manfaat positif dari aktivitas fisik tersebut. Lagipula dengan melakukan sejumlah aktivitas lebih awal akan membuat Anda merasa lebih positif dan rileks sepanjang hari.

4. Buatlah perayaan-perayaan kecil
Tak usah tunggu malam minggu untuk bisa bersenang-senang dengan pasangan. Seminggu sekali buatlah semacam pesta kecil agar Anda dan pasangan memiliki quality time bersama.

5. Mencoba terapi musik
Berada di tengah kemacetan tentu membuat Anda mudah stres, tapi jika Anda bisa mengatasinya dengan mendengarkan beberapa lagu kesukaan Anda maka Anda akan merasa perjalanan pulang ke rumah menjadi cukup menyenangkan. Hindari lagu melow dan pilihlah lagu yang upbeat agar stres Anda mencair seketika.

6. Curhat ke teman
Ketika seorang wanita merasa stres, ia membutuhkan tempat untuk mencurahkan seluruh isi hatinya. Kalau perlu hubungi teman Anda via telepon jika Anda ingin mengeluh tentang pekerjaan atau hal lain daripada harus menambah beban pasangan atau membuatnya kewalahan.

7. Melakukan yoga
Yoga telah lama dikenal sebagai salah satu terapi untuk meredakan stres. Latihan ini tak hanya dapat memperlambat pikiran Anda yang cenderung terburu-buru saat stres tapi juga merampingkan dan membentuk tubuh Anda.

8. Membuat 'me time'
Anda tak bisa terus-terusan ada untuk orang lain, sesekali Anda juga butuh waktu untuk diri Anda sendiri, terutama saat dilanda stres dan mood tak karuan. Anda bisa mendapatkannya dengan sekadar mandi air hangat atau menghabiskan waktu setengah hari bersama teman untuk ke salon.

9. Tetap terbuka dengan ajakan seks dari pasangan
Mungkin ketika sampai di rumah Anda sedang tak mood untuk bercinta, meski pasangan mencoba merangsang Anda dengan menyentuh beberapa bagian sensitif Anda. Tak masalah asalkan Anda tetap terbuka dengan ajakannya untuk bercinta dan membiarkan tubuh Anda menikmatinya. Lama-lama Anda akan merasa jika bercintalah yang Anda butuhkan saat ini.

10. Berbagi pekerjaan rumah tangga
Anda tak perlu melakukan seluruh pekerjaan rumah tangga sendirian. Terima tawaran pasangan untuk mencucikan baju Anda atau membuat makan malam meski mungkin masakannya tak seenak bikinan Anda. Dengan begitu Anda bisa melakukan hal lain seperti mandi air hangat dan bersiap untuk 'petualangan' Anda berikutnya dengan si dia di atas ranjang.

Demikian Cara Membangkitkan Hasrat Bercinta Karena Stres

Detail: Cara Membangkitkan Hasrat Bercinta Karena Stres

0 TIPS AGAR ANAK TERHINDAR DARI OBAT-OBATAN TERLARANG

TIPS AGAR ANAK TERHINDAR DARI OBAT-OBATAN TERLARANG. | Efek buruk narkotika sudah jelas, berikut ini adalah tujuh langkah pencegahan agar anak tak terlibat penyalahgunaan narkoba, seperti dilansir situs Badan Narkotika Nasional :

1.    Menanamkan pemahaman hidup sehat sejak usia dini.

Teragkan akan pentingknya hidup sehat. Jelaskan kepada anak tentang asupan makanan/minuman yang baik dan yang buruk bagi kesehatan.

2.    Pemahaman soal racun di sekeliling kita.

Jelaskan kepada anak bahwa ada zat yang sangat berbahaya (racun) bagi  tubuh dan setiap zat yang membahayakan kesehatan harus dijatuhi.

3.    Meemberikan informasi yang akurat dan jelas.

Tanpa informasi yang akurat dan jelas, anak tidak akan menyadari bahaya narkoba.

4.    Bekerja sama dengan tempat pendidikan.

Ajaklah tempat pendidikan merancang program pemantauan, pencegahan, dan penanggulangan narkoba secaa holistic.

5.   Tanggap Lingkungan.

Tanggap terhadap lingkungan rumah sendiri membuat orang tua segera tahu jika ada perubahan perilaku anak.

6.    Bekerja sama dengan warga sekita.

Kerja samamdengan tetangga yang mempunyai anak seusaia atau lebih tuadari anak kita akan mendatangkan kenyamanan dan keamanan.

7.    Hubungan interpersonal yang baik.

Hubungan interpersenol yang baik dengan pasangan, juga dengan anak, memungkinkan orang tua melihat gejala awal pemakaian narkoba pada anak.

Detail: TIPS AGAR ANAK TERHINDAR DARI OBAT-OBATAN TERLARANG

0 TIP AGAR BERCINTA BISA MEMUASAKAN PASANGAN

TIP AGAR BERCINTA BISA MEMUASAKAN PASANGAN. Para pria tentu ingin membuat wanita pasangannya mencapai klimaks dalam setiap hubungan seksual tanpa waktu terlalu lama.

Seperti dikutip dari time of india, berikut ada enam tips yang bisa para pria lakukan agar membuat wanita pasangan mereka mengerang merasakan kenikmatan.

1. Buatlah kaku atau tegang pada bagian yang seksi

Otot PC pada wanita adalah salah satu daerah yang paling sensitif. Buatlah mereka kaku dan tegang, namun dengan sangat berirama. Saat Anda sedang sibuk di tempat lain, dia akan mendekati puncaknya dengan cepat.

2. Misi yang tidak mungkin

Bantal juga berguna sepanjang waktu. Tempatkan satu di bawah pinggulnya sehingga pinggulnya juga naik. Ini akan memberi Anda lebih banyak ruang untuk menyentuh daerah erotis dan dia akan menikmati sentuhan erotis Anda.

3. Godalah dia

Lambatkan aksi Anda, buat perlahan-lahan tapi bertahap. Buatlah kekasih Anda menikmati setiap gerakan yang Anda buat, namun penasaran dengan langkah besar yang akan Anda buat.

Misalnya trik menyodorkan milik Anda ke dalam dirinya sambil cium dia lambat-lambat sehingga membuat dia akan dekat, akan sangat dekat dengan Big O.

4. Rayuan emosional

Bisa juga membuat suasana kamar yang dapat mendukung aktivitas percintaan Anda seperti memasang beberapa batang lilin, kain satin cantik dan bermain musik lembut.

Bicaralah beberapa kata seksi dan dengan nada seksi kepadanya. Katakan padanya apa yang Anda rencanakan untuk dilakukan dan bagaimana caranya.

Ini akan merangsang dirinya secara emosi dan menjadi tak sabar dengan apa yang akan Anda lakukan.

5. Sentuhan erotis

Akan banyak kesenangan yang bisa ditimbulkan dari spot pada wanita. Yakinlah bahwa dia pun sangat ingin Anda menyentuhnya dan merasakan kenikmatan lebih dari apapun. Temukan titik-titik nadi. Dia akan merasa begitu santai dan terangsang untuk mencapai puncak kenikmatan.

6. Jadilah sensitif

Tapi ingat jangan terlalu sibuk dengan gerakan yang Anda lakukan. Anda juga harus paham apakah erangan yang dia keluarkan adalah dari kesenangan atau rasa sakit.

Buat dia tetap santai , mintalah dia memberitahukan bagian-bagian mana yang memberikannya kesenangan dan melakukan apa yang dia ingin rasakan. Dia akan mencintaimu lebih untuk itu. 

sumber:inilah.com

Detail: TIP AGAR BERCINTA BISA MEMUASAKAN PASANGAN

0 POSISI BERCITA YANG DISUKAI WANITA

Sama seperti pria, dalam hal berhubungan intim sebagian kaum wanita juga memiliki beberapa posisi seks yang bikin 'permainan' dengan pasangan makin tambah dahsyat.

Dilansir Askmen, Issabela Snow, seorang ahli seks memaparkan beberapa posisi bercinta yang paling dahsyat yang menjadi favorit wanita...

Woman on Top

Posisi bercinta ini adalah posisi yang menjadi favorit para perempuan. Alasannya sederhana, karena mereka merasa menjadi penguasa permainan. Para perempuan bisa melihat wajah pasangannya saat mencapai kenikmatan. Ritmenya pun bisa mereka atur.

Mau membuat perempuan Anda makin bergairah, lakukan posisi itu sambil duduk di sofa. Cium bagian dada pasangan Anda, dan mainkan jari Anda dengan lembut di pinggulnya.

Misionaris

Posisi ini masih menjadi favorit, karena paling nyaman menurut para perempuan. Agar tidak membosankan, para laki-laki harus membuatnya lebih menarik. Coba dekatkan bibir Anda ke telinga perempuan Anda. Bisikkan hal-hal yang ingin Anda lakukan namanya, dan dia akan mulai meneriakkan nama Anda.

Posisi Berdiri

Bercinta dalam posisi berdiri ternyata sagat disukai para perempuan. Mereka merasa lebih dekat dengan pasangan, apalagi mereka juga bisa melihat mimik pasangannya. Sayangnya, ejakulasi pria saat bercinta dengan posisi ini menjadi lebih cepat. Untuk mengatasinya ada baiknaya untuk memperlambat ritme bercinta. Saat tengah break, para pria bisa merangsang klitoris pasangannya.

Ingin sesuatu yg lebih liar, jangan lakukan posisi ini di kamar tidur. Lemari dapur atau kamar mandi merupakan tempat yang cukup baik untuk memanaskan malam Anda.

Spoons in the Sack

Ini adalah posisi intim yang agak lambat tapi bisa menciptakan sisi erotis. Jadi, pasangan berada di sisi Anda sementara Anda bersandar di punggungnya dan membiarkan Anda dengan leluasa memandu Mr P si dia.

Tidak ada kontak mata di sini kecuali Anda memiliki sebuah cermin yang ditempatkan secara strategis untuk melihat pergerakan permainan. Posisi ini tidak memungkinkan Anda untuk mencium, mengelus, menjilat leher, punggung, dan telinganya tapi gairahnya sungguh terasa.

Membungkuk

Anda dapat melakukan gaya ini dengan berdiri, berlutut atau berbaring. Anda dapat menempatkan bantal di bawah pinggulnya dan masuklah ke Miss V dari belakang sehingga berat badan Anda bertumpu pada tangan.

Dengan posisi ini Anda dapat melakukan penetrasi terdalam. Jangan lupa untuk menaham pinggul pasangan di tangan Anda dan kontrollah gerakan panggulnya.

Detail: POSISI BERCITA YANG DISUKAI WANITA

0 MELIHAT KARAKTER PRIA DARI GAYA BERCINTANYA

MELIHAT KARAKTER PRIA DARI GAYA BERCINTANYA. Ada banyak posisi bercinta yang bisa dilakukan bersama pasangan. Dari aneka gaya bercinta itu rupanya ada rahasia di baliknya. Kepribadian pria bisa diteropong dari gaya bercinta favoritnya. 
Terapis dan konselor seks, Simran Chaddha, mengungkap rahasia di balik posisi seks favorit seseorang

1. Pria yang Suka Gaya Misionaris

Posisi bercinta di mana pria berada di atas ini menunjukkan stabilitas dan kelembutan. Pria yang melakukan gaya misionaris sambil terus menjaga kontak mata dengan pasangan menunjukkan dia hanya fokus pada pasangannya. Hal ini bisa dimaknai sebagai tanda kesetiaan dan ketergantungan.

Namun menurut Simran Chaddha, kontak mata yang intens selama posisi misionaris dilakukan berarti pasangan ingin terus diyakinkan bahwa dia melakukan hal yang tepat. Suami terus menatap istrinya untuk membaca ekspresi apakah istrinya sakit, bosan, atau tidak suka dengan apa yang dia lakukan.

2. Pria yang Suka Doggy Style

Gaya bercinta ini umumnya menyenangkan bagi laki-laki. Posisi bercinta seperti ini sangat meminimalkan kontak mata dan menjadikan laki-laki merasa benar-benar sebagai 'pemegang kendali'. Meski jadi pemegang kendali di atas ranjang, tapi jangan sampai 'bossy' ya. Kegiatan seks harus sama-sama dinikmati oleh istri dan suami.

3. Pria yang Suka Gaya Cowgirl

Jika para suami terus menerus meminta istri melakukan gaya bercinta cowgirl, di mana perempuan berada di atas alias woman on top, bisa diindikasikan dia selalu ingin hal yang mudah dalam hidup, sombong, dan malas. Menurut Simran Chaddha, kesannya pria itu hanya ingin diladeni dengan membiarkan istrinya melakukan semua 'kerja keras' di atas ranjang. Kesan lainnya adalah kurang motivasi dan ambisi.

Mungkin benar, dengan gaya bercinta ini artinya sang suami membiarkan istrinya memegang kendali untuk mendapatkan kesenangan yang lebih optimal. Tapi sebaiknya dikombinasikan dengan posisi lain yang lebih inklusif. Yang terpenting, selalulah berkomunikasi.

4. Pria yang Suka Gaya Spooner

Gaya bercinta ini mengindikasikan pria penuh percaya diri jika dia banyak membelai pasangannya. Namun juga bisa menjadi indikator kepribadian posesif. Dengan menjadi sosok yang dominan membelai di ranjang, seolah pria ingin mengatakan bahwa 'ini milikku seutuhnya'. Ibaratnya seseorang yang memasang bendera batas wilayah di seluruh tanah yang dimilikinya.

Namun jika pria juga ingin dibelai maka mengindikasikan dia punya kepribadian ingin dikasihani dan dijaga. Ini menjadi tanda rendahnya rasa percaya diri.

Perlu disadari bahwa kondisi emosional pasti ada pasang surutnya. Karena itu indikasi kepribadian ini tidak bersifat mutlak. Jadi lakukanlah berbagai macam gaya bercinta yang disukai bersama pasangan. Cobalah aneka gaya bercinta yang sama-sama memuaskan dan menyenangkan agar kehidupan seks Anda selalu bergairah.

Detail: MELIHAT KARAKTER PRIA DARI GAYA BERCINTANYA

0 CARA MENYIMPAN DAN MENGGUNAKAN KONDOM DENGAN BENAR

CARA MENYIMPAN DAN MENGGUNAKAN KONDOM DENGAN BENAR. Penyepelean cara pakai kondom saat berhubungan badan kerap dilakukan banyak orang. Padahal, jika dipakai secara benar dan konsisten, kondom bisa melindungi diri dari infeksi menular seksual serta kehamilan yang tak diinginkan.

Kesalahan yang paling umum terjadi adalah baru memakai kondom saat penetrasi sudah terjadi, melepaskan kondom saat masih berhubungan seksual, atau lupa memeriksa ada tidaknya kerusakan pada kemasan atau kondisi kondomnya. Kesalahan-kesalahan ini bisa menyebabkan kondom robek atau bocor.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa kondom bisa mencegah kehamilan sampai 98 persen. Angka kegagalan kondom dalam mencegah kehamilan sekitar 15 persen.

Kesalahan yang kerap dilakukan para pemakai kondom itu dicatat oleh peneliti dari The Kinsey Institute for Research in Sex, Gender, and Reproduction, Universitas Indiana. Mereka melakukan analisis terhadap 50 penelitian mengenai kondom.

Kesalahan dalam pemakaian yang juga sering terjadi adalah membuka gulungan kondom sebelum dipakai dan bukannya langsung memasangkannya di penis. Sekitar seperempat responden juga mengatakan, mereka sering lupa menyisakan ruang di ujung kondom untuk cairan mani.

Dilansir Livescience, sekitar 40 persen partisipan studi juga pernah mengalami kondom robek, dan 13 persen mengatakan pernah mendapatkan kondom yang bocor.

Kondom yang memenuhi standar mutu internasional sebenarnya tidak mudah robek karena tiap kondom yang diproduksi harus melalui uji elektronis. Sebagian besar kerusakan kondom sering kali terjadi karena kesalahan pemakai, seperti menggunakan pelicin minyak serta membuka kemasan dengan kuku atau benda tajam.

Untuk menjaga kualitas kondom, disarankan untuk tidak menyimpan kondom dalam dompet atau saku belakang celana jeans karena dapat merusak kondom. Hindari menyimpan kondom di tempat panas, dan jangan gunakan kondom jika kemasannya rusak, warnanya pudar, kering, atau lengket.

Detail: CARA MENYIMPAN DAN MENGGUNAKAN KONDOM DENGAN BENAR

0 PENYEBAB PERNIKAHAN Pada Tahun Pertama Penuh Cobaan

Anggapan yang mengatakan bahwa usia awal pernikahan bukanlah usia yang mudah dilalui tampaknya terbukti benar. Para peneliti pun mengungkapkan alasan di balik anggapan tersebut. Apakah itu?

Seperti yang dikutip dari About, penelitian menunjukan bahwa tahun pertama dan kedua usia pernikahan dapat menghancurkan pernikahan. Penelitian yang bertajuk 'The Connubial Crucible: Newlywed Years as Predictors of Marital Delight, Distress, and Divorce' itu dilakukan oleh Ted L. Huston, John P. Caughlin, Renate M. Houts, Shanna E. Smith, Laura J. George, dan dipublikasikan dalam jurnal 'The Journal of Personality and Social Psychology'.

"Penelitian ini menunjukkan kehidupan pada tahun kedua bagi pasangan yang baru menikah dapat mencerminkan kehidupan pernikahan mereka pada 13 tahun mendatang. Mereka yang sulit atasi perubahan rasa cinta, kasih sayang dan keyakinan lebih mungkin bercerai ketimbang mereka yang stabil," ujar Dr Huston dari University of Texas di Austin.

Detail: PENYEBAB PERNIKAHAN Pada Tahun Pertama Penuh Cobaan

0 LANGKAH WAL AGAR KITA BISA KEMBALI PERCAYA LAGI Pada Suami Yang Pernah Berbohong

Tak mudah membangun kembali kepercayaan seperti sedia kala ketika mendapati pasangan berbohong atau berselingkuh. Walau begitu, bukan berarti hubungan pernikahan Anda tak bisa diselamatkan.

Menurut Sheri dan Bob Stritof, pakar penikahan, ada banyak cara untuk mengembalikan kepercayaan. Berikut cara-cara tersebut, seperti yang dikutip dari About.

1. Buat keputusan untuk tetap mencintai pasangan dengan mencoba melupakan masa lalu. Berhentilah terobsesi dengan kesalahan si dia yang membuat kepercayaan Anda runtuh.

2. Yakinkan diri Anda untuk memaafkan kesalahan yang telah diperbuat pasangan.

3. Buat kembali komitmen serta tujuan pernikahan bersama-sama agar kehidupan rumah tangga Anda kembali pada jalur yang benar.

Detail: LANGKAH WAL AGAR KITA BISA KEMBALI PERCAYA LAGI Pada Suami Yang Pernah Berbohong

0 7 TEKNIK AGAR GAJI BULANAN Tidak Cepat Habis

 Gaji Anda selalu habis di pertengahan bulan? Berarti ada yang salah dengan pengelolaan uang Anda setiap bulannya. Mungkin Anda kerap merasa, perusahaan memberikan gaji yang terlalu kecil dan pemasukan selalu tidak bisa mencukupi pengeluaran.

Mungkin sebenarnya gaji Anda sudah lebih dari cukup, hanya saja Anda lebih banyak menggunakan gaji Anda itu untuk hal-hal yang tidak terlalu penting. Sebelum kebiasaan buruk Anda ini jadi bencana keuangan, simak beberapa solusi agar Anda bisa menyimpan gaji bulanan, seperti yang dikutip dari hubpages.

Detail: 7 TEKNIK AGAR GAJI BULANAN Tidak Cepat Habis

0 PERUBAHAN PAYUDARA PADA SAAT IBU HAMIL, Beserta Timbulnya Strethmark Pada Perut Wanita Hamil

Hal yang paling tampak ketika Anda hamil bukan hanya perut yang mulai membesar, tetapi juga payudara. Payudara juga akan mengalami berbagai perubahan lain, yang mungkin akan sedikit membuat Anda gelisah. Namun ingatlah, bagian tubuh Anda inilah yang kelak akan memberi kehidupan pada bayi yang baru lahir dengan limpahan ASI-nya. Jadi, sebaiknya nikmati saja.

Detail: PERUBAHAN PAYUDARA PADA SAAT IBU HAMIL, Beserta Timbulnya Strethmark Pada Perut Wanita Hamil